القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيريين وخاصة في الصباح فهي ذو الرائحة والنكهة المميزة ، تشتهر القهوة بشكل كبير في البلدان الآسوية خاصة ، ويعتقد لدى غالبية الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة .
ولكن القهوة لها فوائد :
* تحسن القهوة صحة الأوعية الدموية.
* تحسن القهوة مستوى الكولسترول في الدم.
* القهوة تقلل من خطر السكري.
* القهوة تمنع الصداع.
* القهوة تقلل من الشعور بالتعب والألم.
نصيحة: لا تكثروا من شرب القهوة .. اشربوا ولكن بإعتدال .
سامية سعيد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق